{"title":"Bien-être \u0026 réconfort","description":"","products":[{"product_id":"10-minutes-pour-souffler-carnet-quotidien-pour-le-personnel-soignant-ce-que-vous-ressentez-compte-aussi","title":"10 minutes pour souffler: Carnet quotidien pour le personnel soignant. Ce que vous ressentez compte aussi","description":"\u003cp\u003eLes métiers du soin demandent beaucoup d'attention, d'écoute et d'énergie. Au fil des journées, il est parfois difficile de trouver quelques minutes pour soi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet a été conçu comme un espace simple et bienveillant pour faire une pause, se reconnecter à soi et déposer ce que l'on ressent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn quelques minutes le matin et le soir, il vous aide à mieux identifier vos émotions, comprendre vos besoins et prendre soin de vous au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment utiliser ce carnet ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe matin :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Poser une intention pour la journée\u003cbr\u003e• Reconnaître comment vous vous sentez\u003cbr\u003e• Choisir une petite action pour prendre soin de vous\u003cbr\u003e• Noter une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant(e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe soir :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Revenir sur ce qui vous a marqué dans la journée\u003cbr\u003e• Identifier l'émotion présente\u003cbr\u003e• Reconnaître votre besoin du moment\u003cbr\u003e• Noter une chose positive vécue dans la journée\u003cbr\u003e• Choisir une petite action pour prendre soin de vous\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous trouverez dans ce carnet :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Des pages guidées matin et soir\u003cbr\u003e• Un format simple et rapide à utiliser au quotidien\u003cbr\u003e• Des outils pour mieux comprendre ses émotions et identifier ses besoins\u003cbr\u003e• Un espace d'écriture bienveillant pour déposer sa journée\u003cbr\u003e• Un design minimaliste laissant toute sa place à la réflexion\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuelques minutes par jour peuvent suffire pour prendre du recul, respirer et avancer avec davantage de clarté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que prendre soin de soi n'est pas égoïste. C'est souvent la première étape pour continuer à prendre soin des autres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• 131 pages\u003cbr\u003e• Langue : Français\u003cbr\u003e• Création originale C.Anéis\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57478896746878,"sku":null,"price":11.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/ChatGPT_Image_6_juin_2026_22_13_33.png?v=1780776920"},{"product_id":"10-minutes-pour-souffler-carnet-quotidien-pour-les-professionnels-de-l-enfance-parce-que-vous-prenez-soin-des-enfants-et-que-vous-meritez-aussi-de-prendre-soin-de-vous","title":"10 minutes pour souffler: Carnet quotidien pour les professionnels de l’enfance. Parce que vous prenez soin des enfants… et que vous méritez aussi de prendre soin de vous.","description":"\u003cp\u003ePrendre soin des enfants demande beaucoup de présence, d'attention et de patience.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque jour, vous accompagnez, encouragez, rassurez et soutenez. Vous êtes présent(e) pour les autres, souvent sans compter votre temps ni votre énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais derrière chaque professionnel qui accompagne les enfants, il y a aussi une personne avec ses émotions, ses besoins et son propre équilibre à préserver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet a été conçu comme un espace simple et bienveillant pour vous offrir quelques minutes rien qu'à vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu fil des pages, vous êtes invité(e) à déposer ce que vous ressentez, à prendre du recul sur votre journée et à porter un regard plus doux sur vous-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas besoin d'écrire beaucoup. Quelques mots suffisent parfois pour mieux comprendre ce qui se passe à l'intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJour après jour, ce carnet devient un rendez-vous avec vous-même, un espace de respiration dans un quotidien souvent bien rempli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est une nécessité pour continuer à accompagner les autres avec bienveillance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• 131 pages\u003cbr\u003e• Conçu pour les professionnels de l'enfance et de l'accompagnement\u003cbr\u003e• Langue : Français\u003cbr\u003e• Création originale C.Anéis\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57478901170558,"sku":null,"price":11.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/ChatGPT_Image_6_juin_2026_22_13_29.png?v=1780776924"},{"product_id":"de-la-survie-a-la-vie-il-y-a-un-moment-ou-tenir-ne-suffit-plus-il-faut-apprendre-a-exister","title":"De la survie à la vie :  Il y a un moment où tenir ne suffit plus. Il faut apprendre à exister","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003eCe livre raconte un chemin de travail… mais il dépasse vite ce cadre.\u003c\/strong\u003e Il explore ce qui se joue quand l’équilibre se fragilise : les doutes qui s’installent, les mots qu’on n’entend plus, les décalages qui s’accumulent, les automatismes que l’on répète sans savoir de qui, ou de quoi, ils viennent vraiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003ePage après page, il met en lumière ce que chacun porte, parfois sans le dire : les réflexes appris trop tôt, les manières de tenir, les gestes qui protègent, ceux qui blessent, et ceux qui dévoilent ce que l’on n’osait plus regarder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe n’est pas un livre sur les failles d’un système, mais sur la façon dont nous, humains, tentons de rester entiers au milieu de lui. Et sur ce que cela change en nous, souvent sans que nous en ayons conscience.\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57478938886526,"sku":null,"price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/ChatGPT_Image_6_juin_2026_22_13_51.png?v=1780776908"},{"product_id":"des-mots-pour-nos-jours-ordinaires-pour-les-jours-simples-lourds-beaux-et-tous-ceux-que-lon-traverse-entre-les-deux","title":"Des mots pour nos jours ordinaires: Pour les jours simples, lourds, beaux et tous ceux que l'on traverse entre les deux.","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cem\u003eDes mots pour nos jours ordinaires\u003c\/em\u003e est un livre pour celles et ceux qui vivent beaucoup à l’intérieur… sans toujours savoir comment le dire. Ce ne sont pas des conseils. Ce ne sont pas des méthodes. Ce ne sont pas des solutions. Ce sont des fragments.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes textes courts, parfois une phrase, parfois une page qui mettent des mots sur ce que l’on traverse en silence :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• La fatigue qui ne se voit pas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• La peur de déranger\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Le besoin d’être rassuré\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• La difficulté à être fier\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Les relations qui changent sans conflit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• La solidité qui coûte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre ne cherche pas à vous transformer. Il cherche à reconnaître. À dire : Ce que vous ressentez existe. Même si ce n’est pas spectaculaire. Même si ce n’est pas grave. Même si personne n’en parle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl peut se lire dans l’ordre ou au hasard. S’ouvrir au milieu d’une journée ordinaire. Se refermer quand une phrase suffit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour les jours simples, lourds, beaux et tous ceux que l’on traverse entre les deux.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479098401150,"sku":null,"price":11.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/ChatGPT_Image_6_juin_2026_22_13_46.png?v=1780776920"},{"product_id":"enveloppe-surprise","title":"Enveloppe surprise","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUne petite attention pleine de douceur à offrir… ou à s’offrir à soi-même\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur de cette enveloppe surprise se cache un message, une pensée ou quelques mots choisis avec soin pour apporter un petit moment de réconfort, de motivation ou d’émotion\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque enveloppe est préparée au hasard avec intention, parce que parfois, certains mots arrivent exactement au bon moment\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu ne choisis pas le message… mais peut-être que cette enveloppe était destinée à croiser ton chemin.\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479134019966,"sku":null,"price":1.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/Enveloppesurprise_2.png?v=1780046478"},{"product_id":"les-phrases-a-piocher","title":"Les phrases à piocher","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUn pot rempli de douceur, de réconfort et de pensées positives à ouvrir au fil des jours. Chaque pot contient au minimum 100 phrases imaginées et rédigées par moi dans mon atelier. Des mots inspirants, réconfortants et profonds, pensés pour faire réfléchir, rassurer, apaiser ou simplement apporter un peu de lumière au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ piocher selon l’humeur, les émotions ou simplement au hasard :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epour commencer la journée,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elors d’un moment difficile,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003equand on a besoin d’un rappel doux,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eou juste pour prendre un instant pour soi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes contenants en verre peuvent varier légèrement selon les stocks disponibles, mais ils sont toujours choisis de façon à pouvoir contenir au minimum 100 phrases.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne création unique et pleine de sens, parfaite à offrir ou à s’offrir pour toutes les occasions.\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479206011262,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/Lesphrasesapiocher.png?v=1780048865"},{"product_id":"miroir-de-poche-personnalise","title":"Miroir de poche personnalisé","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUn petit accessoire du quotidien à personnaliser selon vos envies : Prénom, mot doux, phrase drôle ou attention particulière… chaque miroir est réalisé avec soin dans mon atelier. Son format pratique permet de l’emporter partout : sac à main, trousse, voiture, bureau… Le cœur métallique peut varier selon les stocks disponibles (doré, rose gold, argenté…). La couleur est choisie avec soin afin de s’harmoniser au mieux avec votre coffret ou votre commande. L’emplacement du cœur peut varier selon la longueur du texte pour conserver un joli rendu visuel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRenseignez les informations à personnaliser dans l'encadré ci-dessous.\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479214793086,"sku":null,"price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/1_05e0f5f5-f349-4f97-8971-0964f0deb725.png?v=1780049058"},{"product_id":"marque-page-date-personnalisee","title":"Marque-page - date personnalisée","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUn marque-page transparent élégant et symbolique, parfait pour garder près de soi une date importante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnniversaire, rencontre, naissance, mariage, souvenir précieux… chaque création est réalisée artisanalement dans mon atelier avec une finition minimaliste et intemporelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRenseignez les informations à personnaliser dans l'encadré ci-dessous. (Date)\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479224656254,"sku":null,"price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/DATE.png?v=1780049358"},{"product_id":"pochette-personnalisee","title":"Pochette personnalisée","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eCette pochette personnalisable a été pensée pour accompagner le quotidien avec douceur et simplicité. À la fois pratique et esthétique, elle permet d’ajouter une touche personnelle grâce à la phrase de votre choix. Citation inspirante, pensée positive, message réconfortant ou phrase symbolique : chaque création devient unique et pleine de sens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéale pour ranger maquillage, accessoires, papiers, écouteurs ou petits essentiels du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExemples de phrases possibles (liste non exhaustive) :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJe porte une lumière que le noir n’a pas su prendre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRespire, tout ira bien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePetit bazar, grande paix intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLe calme est une force.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFais de toi une priorité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMa bulle de réconfort.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLe bonheur dans les petites choses.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePossibilité d’inscrire votre propre phrase selon vos envies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRenseignez les informations à personnaliser dans l'encadré ci-dessous. ( 1 phrase)\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Recto","offer_id":57479366869374,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Recto\/verso","offer_id":57479366902142,"sku":null,"price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/POCHETTE.png?v=1780053364"},{"product_id":"affiche-je-fais-de-mon-mieux-a5-avec-cadre","title":"Affiche \"Je fais de mon mieux\" A5 avec cadre","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUne affiche minimaliste et apaisante pensée comme un rappel bienveillant pour les jours difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCadre blanc ou noir en fonction des stocks disponibles.\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479692190078,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/original_14.png?v=1780057973"},{"product_id":"affiche-tu-es-tout-un-univers-a5-avec-cadre","title":"Affiche \"Tu es tout un univers\" A5 avec cadre","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eUne création minimaliste et pleine de douceur pensée pour rappeler à une personne combien elle compte. Avec son design épuré et son message rempli d’émotion, cette affiche apporte une touche chaleureuse et symbolique à une décoration intérieure. Une attention délicate à offrir à une personne chère ou simplement à s’offrir comme rappel du lien précieux qui unit deux personnes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéale pour une chambre, un salon, un bureau ou un coin cocooning - Affiche imprimée au format A5 - Cadre blanc ou noir fourni selon les stocks disponibles\u003c\/p\u003e","brand":"C.Anéïs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57479710081406,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/files\/original_16.png?v=1780058374"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5748\/0574\/collections\/ChatGPT_Image_29_mai_2026_09_25_26.png?v=1780039676","url":"https:\/\/caneis.fr\/collections\/bien-etre-reconfort.oembed","provider":"C.Anéïs","version":"1.0","type":"link"}